頭痛甲状腺の異常※高血圧や頭痛が起こる？
甲状腺という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 正しくは甲状腺ホルモンと言われ、喉仏のあたりにある、ホルモンを分泌する器官です。 喉仏にあるといっても、男女関係なく人間なら誰でも持っている器官です。 甲状腺の異常によって高血圧...
カオル
頭痛
頭痛高血圧の症状※なぜ頭痛や息切れを起こす？
高血圧によって引き起こされる症状に、頭痛や息切れがあります。 ただし、これらは風邪や貧血など、いろいろな原因で出やすい症状なので、高血圧が原因であると自分ではっきりとは決められません。 それでも長く高血圧を患っていると、「あ、こ...
薬高血圧の薬※どんな倦怠感が出る？
高血圧の薬を飲んでいる人は、副作用で倦怠感が出る人もいます。 そもそも高血圧の薬は体のさまざまな機能を抑制し、身体に無理をさせないことで血圧の上昇を抑えるものですので、多少の倦怠感が出るのは当然といえば当然とも言えます。 薬の飲...
薬高血圧の薬と汗の関係は？
高血圧の人は、自分が汗っかきだという自覚症状がある人が多いです。 薬を飲んでいるとそれも抑えられるかというと、血圧の薬に汗を抑えるような効果はほとんど見られません。 逆に、血圧を下げ体温を安定させるため、暑い環境では通常時よりも...
食事高血圧※動脈硬化にならないための食事とは？
高血圧の大敵は塩分と言われていますが、塩分の主成分はナトリウムといわれるものです。 ナトリウムは塩分として血管をかけめぐります。 血管に負担もかかるし、高血圧の人ほど余分なナトリウムはどんどん体外に放出したいものですが、何か効果...
食事高血圧※グレープフルーツを食事に取り入れてもいい？
高血圧によく効く食べ物として知られている食材に、グレープフルーツがあります。 オレンジやみかんなども効果があると言われていますが、特にこのグレープフルーツにはビタミンやカリウムがたくさん含まれており、その効果は驚くほどです。 高...
食事高血圧の食事！野菜類は強い味方
高血圧で悩んでいる方も多いと思います。 まず、高血圧とは、安静にしている時でも血圧が高い数値を保ち続けている症状のことをいいます。 人の体は運動したり、入浴したりすることで高い血圧になったりすることもありますが、例えば寝ている時...
食事高血圧※むくみは要注意！食事の見直しを
サイレントキラーと呼ばれる高血圧の症状はなかなか現れにくいのが難点です。 高血圧は、はじめは貧血や頭痛という症状がでてきますが、これらは他の病気でも出る症状なので気が付かないことが多いようです。 だんだんひどくなってくるとむくみ...
食事一人暮らしの食事※高血圧に注意しましょう
一人暮らしの人は、どうしても食事が不規則になりがちです。 しかも野菜などを買ってもたべきれなくなってしまうので、ついつい外食やコンビニのお弁当などに頼ってしまい、栄養が偏りがちです。 でも、この一人暮らしの偏った食事方法、とって...
食事高血圧※控えるべき食事や食品とは？
高血圧や糖尿病といった生活習慣からくる病気を患っている方が増えてきています。 これらの病気を治すには、毎日の食事や生活パターンの改善が必要になってきます。 特に、高血圧は、症状に現れにくく、突然の心筋梗塞や脳梗塞といった重大な病...