『血圧が高いと病院の検査で言われたけど、今は大丈夫だし…』
『高血圧をできれば改善したいけど、食事制限や運動はちょっと…』
あなたもこんな風に思っていませんか？
高血圧は放置しておくと、脳卒中や心臓病など命に関わる恐ろしい病気を引き起こすリスクが高くなるので、改善していくことが大切です。
そこでおすすめなのが、青魚の有効成分であるDHA・EPAを含んだサプリメントです。
DHA・EPAは血管の壁に働きかけて柔らかくし、血液の流れをサラサラにしてくれます。また、悪玉コレステロールも減らしてくれるので、ダイエット効果も期待できます。
それに、薬とは違い副作用の心配がほとんどなく、1日数量飲むだけなので無理をしないで、手軽に安心して続けることができます。
そのDHA・EPAを含むサプリメントの中でも、効果を実感している人が多い人気のサプリをランキング形式で以下にご紹介しています。
重度な病気へ悪化しないうちにサプリを飲んで、大切な家族のため、自分自身の健康のために高血圧を改善していきましょう。
血圧と体重が気になる方に！ ※迷ったらコレ
【きなり】は、さくらの森が提供しています。モンドセレクション金賞を受賞した実績がある、人気のサプリメントです。
DHA・EPAとナットウキナーゼが含まれており、血圧を下げるサポートをしてくれます。
これを飲んでダイエットもできたという方もおられるので、血圧と体重が気になるという方におすすめです。今なら、1,480円[税込]で始められます。
サラサラ血液に！しっかり血圧を下げたい方におすすめ
【美健知箋(びけんちせん)EPA&DHA】は、ユンケルでおなじみの佐藤製薬が提供しているサプリメントです。
製薬会社ならではの高い品質で、EPA・DHAが750mgも含まれており、小粒のカプセルで飲みやすいのが魅力です。
妊婦の方やお子さんも飲むことができます。
継続していきたい方におすすめで、今なら特別価格1,000円[税込]で始めることができますよ。
生活習慣が気になる方に
【やわたDHA＆EPA】は八幡物産株式会社が提供しているサプリメントです。
良質なカツオから抽出された高濃度な国産DHAと共に、酸化しやすいDHAとEPAを守るためサージ、ビタミンEも配合されています。
魚より肉が好きな方や生活習慣が気になる方におすすめで、今なら2,160円[税込]で始めることができます。
