高血圧であったり、高血圧気味だと言われている人には、頭痛の症状が見られることがありますが、これは要注意の症状の一つです。
高血圧による頭痛は、脳の血管が膨張して、神経に触れることで生じる痛み。
つまりは頭痛が発生している時は、高血圧の状態になっている時と考えられますので、ただちに血圧を測ったり、服用している高血圧薬を服用する必要がある場合もあるのです。
高血圧による頭痛を放置しておくと、脳出血や脳梗塞の原因にもなりかねません。
いつもと違う頭痛の症状が出ましたら、放置をせずにただちに高血圧によるものであるかを疑ったほうがいいでしょう。
いびきが高血圧の原因に！
また、寝る時にいびきをかいている人や、睡眠時無呼吸症候群の人は、脳内の二酸化炭素の濃度が上昇することで、脳内の血圧が上昇します。
そのことで 脳梗塞などのリスクが高まりますので、いつもいびきをかいている人や、自分に自覚がなくても家族にいびきをかいていると指摘されたことがある人は、放置をせずに一度病院での診察を受けることをおすすめします。
いびきはストレスによるものもありますが、そのストレス自体も高血圧の原因となります。
ストレスを抱えている自覚がある人は、自身の健康を一度見直すゆとりを持つことも大切です。
高血圧による様々なサインを放置せずに、きちんと自覚するように心がけましょう。
なお、高血圧を改善していくには、食事を見直していく必要があります。
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