腰痛通勤をリュックにしたら腰痛が改善される？
サラリーマンやOLの腰痛は、通勤の際に重いかばんを持って満員電車の中で長時間立っていることが関係しているケースも見られます。 混雑しているとどうしても不自然な姿勢で立っていなければなりません。そうすると身体のいろんな部分に負担がかかっ...
腰痛
腰痛旅行中のベッドで腰痛にならないように
旅行先で起床すると、宿泊施設のベッドで腰痛になることがあります。これは日常とは違う行動・普段鍛えていない筋肉を使うことが要因です。 旅行となりますと、移動手段には徒歩・交通機関を長時間利用することも珍しくありません。普段から歩き慣れて...
腰痛旅行中に腰痛にならないように
旅行中は、着替えなどが入った重い荷物を持ったり、移動のための乗り物などで長い時間座っていなければならないので、腰痛になりやすくなります。 腰に負担がかかり腰に痛みを感じてきたときには、急に体を動かしたり、重い荷物を持ったりなどの動作は...
腰痛腰痛持ち※旅行におすすめの処置・対策
腰痛があると、お出かけが億劫になりがちです。 特に旅行に出かけることに躊躇することもあるかもしれません。しかし旅行中の腰痛対策を知っておくと、前向きに旅行に出かけることも可能になるでしょう。 腰痛持ちの方が旅行で辛く感じるのは、...
腰痛腰痛持ちで旅行前に注意すること
腰痛持ちだと痛みが起きないだろうかと不安になってしまい、特に旅行のような時でも楽しむことが出来ないことがあります。 そんなことにならないように、旅行前に腰痛対策を行っておきましょう。 まず用意しておきたいものとして鎮痛剤がありま...
腰痛腰痛※背骨や両側が痛い場合
肩や背中の筋肉が張ってしまう、いわゆる「こり」の症状が出た場合、原因は血行不良なのでお風呂で体を温めたり、こった箇所をマッサージすることでこりは解消できます。 しかし背中や腰まわりに張りや痛みを感じマッサージなどをしても症状が改善され...
腰痛尿酸過高による腰痛
尿酸過高は痛風の原因として知られていますが、尿酸過高の方で腰痛を感じたら要注意です。 なぜなら、腰痛や肩こり、足の指の軽い痛みは痛風発作が起こる前兆だからです。 そもそも尿酸は通常の数値なら体内で溶解するので無害ですが、濃度が高...
腰痛尿に泡が立つと腰痛になる原因とは？
尿というのは、頻度の多い少ないという事以外にも、見た目でわかる異変や臭いでわかる病気などがあります。 その中でも、尿が泡立つ事を気にしているという人も多いようです。泡の立つ尿が出る場合は、糖尿病だと決めつけている人までいるようですが、...
腰痛尿酸値が高いと腰痛になる？
腰痛は、日本人の国民病とも言われる症状で、これは腰回りの筋肉が白人や黒人よりも弱いためといわれています。 ですが、その腰痛を起こしている原因は多種多様で、実は筋肉が原因ではない場合もあります。 その一つが、尿酸です。尿酸値が高い人は...
腰痛右側の腰痛、尿管結石かも？
まったくなんともなかったのに突然右側の腰が痛くなり、吐き気やめまいや油汗、のたうち回るような痛みが持続するなどの症状が出た場合は尿管結石の疑いがあります。 今までにそんなことになったことはない、石が溜まるような生活はしていないと考えて...