腰痛

腰痛の原因はさまざまですが、腰周辺の筋肉がガチガチに固くなってしまっていて、筋肉や関節の可動域が狭くなっているのが腰痛の原因となっていることもあります。 固くなった筋肉を和らげる方法は、ストレッチが一番です。 腰部につながってい...

腰痛は本当に多くの人が悩んでいる症状です。 その理由はデスクワークを行う人が非常に多くなっていることと関係しています。椅子に座りっぱなしの状態は腰に負担がかかってしまうからです。 そのような人におすすめなのがラジオ体操です。知ら...

筋肉や骨格、血行やストレスなど様々な原因で引き起こされる腰痛。皆さんがストレス解消に行っているパチンコも、実は腰痛の原因になる場合があります。 最近のパチンコ屋は女性の方でも行きやすいように、お洒落な内装をしているお店が増えてきていま...

腰痛が長引くと憂鬱になってきますよね。 腰痛の原因にはぎっくり腰や椎間板ヘルニアなどの病気だけでなく、骨の病気、内科的な病気、婦人科系の病気などさまざまな原因が関係していることがあります。 原因がはっきりしている場合には、きちん...

腰痛のつらさは、体のほんの一部が痛むだけなのに全身がスムーズに動かなくなることにあります。 じんわりと鈍い痛みが継続し、ほんの少し体の向きを変えようとするだけで激痛が走り、そのためますます動かなくなる。そんな経験がある方は大勢いらっし...

腰痛には様々なタイプがあり、一時的に痛みが発生するものから痛みがだんだんひどくなるタイプなどがあります。 一時的に発生する腰痛の主な原因は、背骨や骨盤にあると言われています。これらは加齢や障害によってクッションの役割が低下して起こるも...

「ただでさえ腰が痛いのになんだか頭まで痛くなってきた」という経験をした方は少なくありません。 腰痛と頭痛、二つの痛みが同時に起こる理由はなんでしょうか。 実は筋肉の繋がりに関係があるのです。 頭痛の一種に「緊張性頭痛」、も...

腰痛というとある程度年齢を重ねた方の病気だと思われるかもしれませんが、小学生でも腰痛に悩まされている子が多くいます。 ひどい腰痛を病院で診てもらっても悪いところが見つからなかったという方は、筋肉に原因があるかもしれません。 腰痛...

腰痛は腰を使うと痛みを感じます。腰痛はなった人にしかわからないほどつらいものです。極端な場合、椅子に座って腰に刺激を与えるだけでも相当な痛みを感じてしまうこともあります。 こうなると例え事務的な仕事でも不都合になってしまうので、腰痛を...

長時間仕事などで座り続けていると腰が痛くなってしまう、という経験は誰にでもあるのではないでしょうか。 それが酷くなると、慢性的な腰痛持ちになってしまったり、椅子に座れないということも起こります。 長時間座っていて腰が痛くなるとい...