予防・改善

高血圧を予防する方法や食品はありますが、その中でも口にすることが多い飲み物を気をつけるといいでしょう。 高血圧を予防する飲み物といえば、最近コマーシャルなどでも話題になっているトクホの飲み物です。 トクホの飲み物のすべて...

高血圧は日頃の食事や運動などの生活習慣から引き起こされることが多く、そのため治療や予防には食事療法や薬物療法そして運動療法を組み合わせて行っていきます。 特に生活習慣を見直していくという観点から捉えると食事と運動は高血圧にとってとても...

高血圧の予防というと、塩分を控えることを思い浮かべる方が多いでしょう。 実は塩分と高血圧の関係は、完全に解明されたわけではありません。 日ごろあまり塩分を摂取していないという人でも高血圧になることは充分にありえます。 です...