顔の印象で目元を見る人は多いです。そんな注目される目元のたるみで悩む人も多いでしょう。
そもそも、目元のたるみってどうしてできるのでしょうか？
それはズバリ、「表情筋の衰え」です。人間の顔には３０以上の筋肉があるのです。使っていない筋肉は、衰えるばかりではなく、こわばって動かなくなってしまいます。
さらに、表情筋は、普段している顔に形状記憶されるのです。顔の表情で目元のたるみができるか左右されます。
パソコンやスマホをよく使う人、テレビをよく観る人など、長い時間ジッと見る事が多い人は、目元のたるみに注意が必要です。
目元のたるみを予防するためには、表情筋を鍛える事とアイクリームがオススメです。
最近は、アイクリームもたくさん販売されていますが、中でもおすすめなのが、クリームの伸びがよく、肌をこすらず柔らかいものが良いと思います。
目元に潤いとハリを与える成分が入っているクリームを選ぶといいでしょう。朝晩と使う事が多いアイクリームは、さっぱりとして肌へ馴染むものが良いですね。
これらに気をつけて、自分のお肌にあった、アイクリームを探してみて下さい。
そして、表情筋を鍛えるエクササイズも忘れずにやりましょう。また、表情豊かに暮らす事も肌の美しさを保つために大切ではないでしょうか。
