産後疲れによる顔や身体のたるみは、何故起こるのでしょうか。
それは、出産という行為が女性の身体への大きな体の変化をもたらすからです。
妊娠・出産による急激な体重や体型の変化は、想像している以上にかなりの負担がかかります。産後すぐに楽になったり、改善されるわけではありません。
出産後の２～３ヶ月間は、赤ちゃんへの授乳による寝不足や慣れない育児へのストレスで、身体にも肌にも疲れがたまってしまいます。
良く言う、「疲れが顔に出る」という状態が、肌のたるみに繋がってくるのです。
たるみは骨盤のゆがみとストレスが原因
医学的にも産後の顔や身体のたるみの原因が立証されています。
たるみの原因は、骨盤と頭蓋骨の関係性によるものです。出産で骨盤は歪みやすくなっており、産後も骨盤のゆがみが残り、さらに頭蓋骨も歪ませてしまいます。
首の緊張状態が続くとリンパの流れが悪くなり、顔のむくみや肌のたるみを引き起こし、徐々に肌のシワへとつながってくるのです。
たるみを解消するには、骨盤矯正とストレス解消が必要です。
女性の身体自体にも再生能力がありますから、元の状態に戻れるように徐々に生活スタイルを変えていくことが重要です。
育児ストレスに負けないリフレッシュを重ねることで、肌状態も改善されていきますよ。
