健康プレイス

腰が痛いと家族の前で愚痴ったら、子供がマッサージしてくれたけれど、その後腰痛が良くなるどころか悪化したというのはよくある話です。 いわゆる揉み返しという現象が起こった場合がほとんどですが、揉み返しとはいったいどういうものなのでしょうか...

腰痛の原因が分からない時は外部的な要因ではなく、メンタル問題が関係している場合もあります。 現代社会においては就職活動やリストラなど、社会的なストレスにより発症するケースも多いと言われています。 メンタル面からくる腰痛は、男女年...

腰痛の種類の中には、骨盤がゆがむことで起こるメカニズムを持っているものがあります。 骨盤のゆがみが原因で、ぎっくり腰や椎間板ヘルニアになってしまう事もあるので要注意です。 骨盤がゆがんでしまう原因としては、何らかの病気の他、長時...

人間の頭から腰を支える、重要な骨が脊椎です。 脊椎は横から見るとS字にカーブし、30個あまりの連続した椎骨によって構成されています。この構造がクッションの役目を果たし、たとえ激しい運動をしても身体への衝撃を吸収してくれるのです。 ...

腰痛だけでなく、めまいや頭痛もするという方は、もしかしたら「巻き肩」かもしれません。現在、スマートフォンやパソコンの普及により、こうした「巻き肩」となっている方が増えているのです。 巻き肩とはいったい、どういった状態なのでしょうか。 ...

腰痛を患っている人で、足にムズムズとした違和感を感じる場合があります。 腰痛の原因は様々ですが、下半身に影響が出る病気の1つに椎間板ヘルニアがあります。背骨を構成する椎骨と椎骨の間にある椎間板が、何らかの原因で変形したりつぶれるなどし...

夕方に差し掛かると、足がぱんぱんになっていることはありませんか？ そのまま放っておくとセルライトや肥満の原因にもなってしまいます。ひどくなると痛みも伴うこともあります。 実はこのつらいむくみは、腰痛を改善することで解消するかもし...

腰痛だけでなく、右足だるいなと感じている人はいませんか？ 一見、関係ないように思えるかもしれませんが、その右足のだるさは腰痛と関係しているかもしれません。実は腰痛に加え、足にも悪影響を及ぼす原因はいくつかあるのです。 まず原因と...

朝起きたときに腰の右側が痛む原因はさまざまですが、歩いたり、立ったりの動作で腰の右側が痛い場合は身体のゆがみが影響していると考えられます。 立つときや座ったときに重心が右側にかかるなどや、荷物を右肩にかけるなどのクセによって身体がゆが...

一言で腰痛といっても、常に痛む場合や動かした時にだけ痛んだりと、その症状は様々で考えられる原因も異なってきます。 曲げると痛いという症状を訴える人も少なくなく、このケースでは「前屈障害型腰痛」になっている可能性が考えられます。 ...