そろそろ春の訪れがそこまで来ている今日この頃、お肌には気になる季節となります。
寒く感じられることもある3月頃から紫外線量が日に日に増してきます。
紫外線と同時にまだまだ乾燥も気になる季節です。
お肌のシミ対策は大丈夫でしょうか？
特に40代になりますと、日々の疲れ、毎日の忙しさ、なかなか自分のお肌のお手入れに時間をかけることもなかなか難しいと思います。
シミは今までのメラニンの蓄積としてお肌の表面に現れます。シミをこれ以上増やさないように気をつけるには日々の紫外線対策が重要になってきますね。
40代は女性ホルモンも変化し始める年齢でもあります。シミは女性ホルモンとも密接な関係があることがわかってきています。
シミにも種類があり、一般的になじみがあるのは老人性色素班、そばかす、肝斑等があります。
シミの種類により対策も多少はことなりますが、どれにも共通する対策として、やはり日焼け止めを塗ること。
これは基本中の基本ですね。
そして保湿対策も忘れてはいけません。乾燥しているとお肌は敏感になり、より紫外線の影響を受けます。
40代は今までの蓄積もある上に、子育てに仕事、家事とても忙しい女性が多い年齢です。
おはだの疲れも人一倍。
ですからより、保湿対策をしてお肌をやわらかくし紫外線の影響をうけにくくする事が大事になってきます。
40代から50代、さらに素敵な女性として深みをましていく中で、お肌の透明感をいつまでも持ち続けることは人生をいきいきと生き抜いていく上でもシミ対策は欠かせないことだと思います。
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