肌のくすみの原因は、不規則な生活によってターンオーバーのペースが乱れてしまい、排出されなかった角質が透明感を失うためです。
ターンオーバーの遅れが原因のくすみケアは、正しい洗顔を続けることで徐々に改善されていきます。
くすみを取るためには、体温よりも低い30～33℃のぬるま湯を使って、しっかり泡立てた固めの泡で洗顔をすることです。
皮脂が排出される温度に合わせた洗顔を行うことで、負担をかけずに肌の汚れを落としながらケアすることができます。
お湯の温度が高すぎると、くすみには逆効果で、さらにシミが増えてしまうので注意しましょう。
そして、30代になると肌自身の新しいコラーゲンを作る力が衰えてしまうので、20代までと「肌色」に差が出てきてしまうのです。
その為、肌のくすみを解消するならば、お肌がコラーゲンを作ることができるケアを続けることです。効果的な美容液を使用することで再生効果を促し、素肌に差が出てきます。
コラーゲンを補い、再生を促すにはＴＧＰが成分として配合されているものでケアすることをおすすめします。
お肌内部の角質層にまで直接働きかけてくれるので、お肌のケアをしてあげると早い段階でその効果が実感できますよ。
くすみのない美しい肌を手に入れるために、しっかりケアをしていきましょうね！
