おでこのしわが目立つと老けてみえますし、表情にも影響を与えてしまいます。
視力が悪くて目をこらしたり、目を見開くことが多い人は、その時におでこにしわができる場合があります。
深いしわになってしまいますと、なかなかセルフケアでは改善しませんので、小じわのうちにケアを始めるようにした方がよいでしょう。
肌が乾燥するとしわの原因になりますので、まずはスキンケアのときにしっかり保湿をすることが重要です。
前髪をおろしている人は、普段おでこのしわに気づきにくいので、おでこのスキンケアが手抜きになってしまうことがあるかもしれませんが、おでこは顔の中でも広い面積を持っていますので、しっかり保湿をするようにしましょう。
また、スキンケアのときにマッサージをするのも効果的です。
おでこには縦しわと横しわがありますので、自分のしわのタイプに合ったマッサージ法で、しわを改善しましょう。
栄養の面ではビタミンCや鉄分が肌を潤す効果がありますので、シワ改善の期待ができます。食べ物にも気を付けて、体の内側からもしわ改善をしていきましょう。
おでこのしわに気が付いたら、まだ浅いうちにケアをし始めた方が改善しやすいですので、これらの改善方法を試してみてはいかがでしょうか。
