顔と同じく、ボディケアも大人の女性には必須です。
冬は特に、全身が乾燥しがちですので、毎日ボディケアしている人と何もしていない人では格段に差が出ます。
ボディケアはボディクリームやオイルを全身に塗ればいいのですが、一番塗り易いのはお風呂上りです。
塗るためにいちいち服を脱ぐのも面倒ですし、特にお風呂上りは体が乾燥しているのです。
ボディケアはクリームとオイルどちらが向いているかということですが、特に冬は、さっぱり感よりもしっかり保湿をしたいので、やはりオイルタイプのものが向いています。
顔にばかり気をとられがちですが、風呂上りは体の方が実は乾燥が激しいのです。顔よりもこってりと多めにオイルを塗って上げると良いでしょう。
よく足の裏がガサガサで悩んでいる人がいますが、ボディケアで改善します。
風呂上りにオイルを体に塗るように足の裏にもすりこみ、すぐに靴下を履いてしまうのです。これを続けていると、数週間から１ヶ月後には足の裏の皮膚がやわらかくなります。
ボディケアと同じように、顔のケアもお風呂上りにしてしまうと良いでしょう。温かいお湯に触れた後には皮膚の水分がどんどん逃げて行っているのです。
ただし顔のお手入れにボディケア用のオイルは少し重たいので、一度手を洗って別ラインでケアしたほうが無難です。
