血行促進すると腰痛が良くなる？

腰痛は様々な原因で発症する不具合です。

特に無理な姿勢による腰への圧迫は血流を阻害し、痛みが増幅してしまいます。

また、肥満による脂肪の蓄積で血管が押しつぶされることは血液の流れが悪くなる原因なので、急激な体重の増加によって腰痛に見舞われるケースもあります。そのため、腰の不具合を解消するためには血行促進を目的として処置を施すことが大切です。

腰の血行促進はマッサージが一般的な方法ですが、手軽に実行出来る反面、加える圧力の加減を誤るとかえって状態が悪くなってしまうので注意が必要です。

また、腰痛の原因によっては圧力を加えると症状が重くなることもあるので、素人判断は避けて必ず専門の病院で検査を受けるように心がけましょう。病院では投薬治療によって血行促進を図りますが、短時間で効果が出る利点がある一方で個人の体質が効果を大きく左右します。

また、他の病気で薬を服用している場合は投薬治療が出来ないケースもあります。

毎日の生活の中では腰への負担を軽減させることが血行促進の効果を得るための工夫です。腰痛に繋がる血行の阻害を防ぐため、衣類のサイズを大きめのものに変える他、腰に負担がかかる姿勢を避けるのが重要なポイントになります。