健康プレイス

一般的に柔軟性のある体はケガをしにくいというメリットがあり、腰痛になる確率も低い傾向にあります。 確かに体が柔らかいと体全体に力の分散ができ、腰に負担が集中しないので腰痛にはなりにくいのですが、柔軟性があれば絶対に腰痛にならないという...

パソコン作業やデスクワークが長時間続くと、正しい姿勢を保つことが難しくなることがあります。 初めの内は背筋を伸ばすことを意識していても、時間が経つとともに前傾姿勢になってしまい、気が付いたらひどい猫背の状態になっている人も多いのではな...

妊娠中はお腹に10キロ前後のものを抱えている状態が続くので、腰や骨盤にとても負担がかかります。 女性は生理でもわずかに骨盤が歪むのですが、出産では大きく広がり産後戻るまでに時間を要します。さらに授乳の際に間違った姿勢をとったままですと...

腰痛の危険というのは意外と身近にあるものです。 バスケットボールのジャンプシュートをしていても腰痛になることは十分にあり得ます。このような状況でおこる腰痛はほとんどの場合がぎっくり腰です。 痛みでその場から動けなくなってしましま...

バレーをしたりテニスをしたりと運動をしているときにジャンプをすることがあります。 このジャンプ時に腰痛になってしまったという人も少なくありません。この腰痛は特に10代から20代の若い人に多いのが特徴です。 しかし、腰痛と一言にい...

妊娠中や出産後、女性を悩める体調の1つに「腰痛」があります。 特に妊婦さんは、身体の動きを制限されることも多いためなかなか改善しないというケースも少なくありません。 また、食後に起きる腰痛は妊娠初期から悩まされる人が多いです。 ...

腰の周りには多くの神経が張り巡らされており、その神経が筋肉や内臓と繋がっている為、痛みの原因は様々です。 「食後に腰の右側が痛む」という症状が起こる場合、筋肉あるいは内蔵の病気・消化不良などが関係する可能性があります。 原因が消...

食後に腰痛や腹痛に襲われる人は、何か内臓に疾患があるかもしれません。 内臓自体には痛覚を感じる神経は存在しないので、何か内臓に不調がある場合、身体はそのサインを別の場所の痛みとして出します。 これは関連痛といって、問題のある臓器...

食後に吐き気や腰痛が繰り返し起こる場合には、内臓に負担がかかっているケースがあります。 腰痛というと、無理な体勢やギックリ腰といった筋肉にばかり注目されがちですが、その他にも内臓や神経が原因ということもあります。 特に、食後にの...

腰痛や下痢はごくありふれた症状なので、特に気にしない人も多いでしょう。 もちろん体の歪みなどが腰痛を引き起こしていたり、水分の摂り過ぎや精神的なストレスで下痢になったりなど特に心配のいらないケースもありますが、腰痛もあり食後に下痢にな...