ストレスが溜まった毎日の中、うっかり夜更かしをしてしまった次の日の朝、鏡を見てショックなことが！
あごに出来てしまった、吹き出物・・・
真っ赤でとにかく痛い、このあごの吹き出物ですが、とにかく目立っちゃうんですよね。心当たりって、しっかりあるんですよね、体は正直です(^^;
あごの吹き出物の原因は、やはり生活による影響が強いです。
日常的な強いストレスや、油物や辛いものなどの、ちょっと乱暴な食生活をしてしまった時、睡眠不足の時などに、吹き出物はあごに出やすくなっているんですね。
あとは、女性の場合ですと、生理前の月経前症候群の時に、吹き出物が出るという人が多いと思いますが、それの場合も、あごに出来やすいようです。
効果的な治し方は、やはり生活習慣を見直すことと、油物や辛いものが好物の場合は、ちょっとだけ我慢してみること。
生活習慣が原因の場合には、治し方も分かりやすい状態なので、ちょっとした意識しただけで違ってきますよ。
あとは、吹き出物が出来てしまった場所を、清潔に保つこと。これも治し方のポイントです。
洗顔で、皮脂汚れを落としてあげますが、肌に負担をかけないように、ゴシゴシ洗ってはいけません。しっかり泡立てて、その泡で洗うように包み込んであげます。
あごは、うっかり洗うのがおろそかになってしまいがちですので、ちゃんと忘れずに洗ってあげましょう。吹き出物が出来ている場合も、恐れず丁寧に洗ってくださいね。
ちゃんと清潔にしてあげることが、上手な治し方ですよ。
また、洗顔した後は、保湿も忘れずにするのも忘れてはいけません。
乾燥させてしまうと、皮脂が多く出てきてしまうので、その皮脂のせいで吹き出物になってしまうのです。
治し方も様々ですが、まずは基本的なことから見直してみることが大切ですので、食事、生活習慣、洗顔に保湿と、一つずつ確認をしていってみてくださいね。
あと、肌荒れの改善・防止におすすめのクレンジングについてはこちらを見ていただくといいと思います。
